秋風起，忽冷忽熱的氣候總叫有鼻過敏的人特別難受，每天早上一起床就噴嚏連連、一坨坨擤過的衛生紙彷彿水餃般，就算每天晚上準時早早上床睡覺，雙眼的黑眼圈仍是清晰可見，這時該怎麼辦才好呢？
當溫度及濕度劇烈改變時會加重鼻過敏的症狀，這是因為鼻子本身的生理構造有上中下三個鼻甲，它能使空氣均勻的通過鼻腔，將吸入的空氣進行過濾、暖化及調節溼度，其目的是要保護下呼吸道氣管及肺臟。當鼻子的免疫調節力不好時，只要氣候溫度一改變，就會顯現出不適的症狀的原因就在此。若未正確從根本改善，只一味想靠雷射消除黑眼圈效果是很有限的。
也許你會問，究竟鼻過敏和一般感冒該怎麼區分？根據臨床研究，鼻子過敏的典型症狀會不斷的打噴嚏，同時伴隨有鼻塞、流鼻水的現象，但不會像感冒會出現喉嚨發炎、發燒、喉嚨痛等狀況。而過敏症狀則會不停反覆發作，特別是春、秋季節變換時更為頻繁，患者打噴嚏通常發生在早晨與夜晚，而且噴嚏都是連續打個不停。
鼻過敏患者除了可藉由口服抗組織胺及噴劑型的類固醇來治療外，李佳融醫師建議透過適度規律的運動來調節自律神經、促進免疫平衡，適當攝取菌種多元的益生菌，可有效調節身體免疫力。另外減少冷飲與甜品的攝取，也是強化免疫系統最簡單的方式。因為市售的罐裝或手搖冷飲糖分高，容易使白血球活動力降低，白血球對抗外在的抵禦力也會跟著變弱；而這些飲品所含有的香料與茶精，則會加重肝臟運作負擔，排毒力自然變差；而冰品會刺激副交感神經，使得鼻黏膜腫脹，使得鼻過敏的症狀加重；最後，讓自己常睡飽、增加深度睡眠，以促進退黑激素的分泌，並適時紓緩壓力別讓自律神經緊張，都是降低鼻過敏發作的最好方式，也才是真正遠離黑眼圈的做法。
李醫師也提醒，若有鼻中膈彎曲問題者，也會是加重鼻過敏的原因之一，由於鼻中膈彎曲會造成鼻孔氣流不順，使病人習慣仰賴單一鼻孔呼吸，單邊鼻腔在長期刺激下，鼻甲產生代償性增生，逐漸轉化為慢性肥厚性鼻炎，只要藉由「內視鏡微創下鼻甲切除術併內開式鼻中隔彎曲矯正手術」，矯正已經定型的彎曲鼻中隔及肥厚的下鼻甲便能改善。
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