很多打鼾的人通常都不知道自己睡覺會鼾聲雷雷,因為自己根本就沒聽到或是覺得不嚴重而輕忽,往往是枕邊人提醒後才知道自己晚上睡覺會呼聲連連,因此當此類患者白天常常精神不濟覺得很疲倦時,會總以為是自己睡得不夠多不夠飽,其實真正的主因多為睡覺時呼吸道被阻塞,才會影響睡眠品質。
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現代人因暴飲暴食、經常熬夜、肥胖、嗜喝咖啡、冰品甜食或吃完消夜倒頭就睡者,是引起胃食道逆流常見的因素之一。由於胃往喉部逆向的波會讓食道蠕動不協調,在門診中便常有病患跟李醫師反應有喉嚨感覺卡卡的好像有東西,以為是不是有魚刺或藥丸卡在喉壁上、或是以為自己的喉嚨長了腫瘤等不好的東西而心生畏懼不敢就醫,其實一經纖維內視鏡檢查之下,發現喉部後端接近下咽腔與食道開口的黏膜呈現發紅、腫脹與過度乾燥。進一步詢問患者還偶有胃灼熱、容易打嗝、得常清喉嚨和口中常有胃酸溢出的感覺。
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韓國藝人在14~15歲的練習生階段便得定時接受「鏡頭測試」,在舞台上讓鏡頭拍攝自己各個不同角度,然後視個人情況量身打造整形改造方案,好讓鏡頭中的每個側面都能看起來完美無缺,所以大家可以發現每一位韓星都有一張立體精緻的臉龐,特別是側臉的角度最易緊緊勾住人們的視線,那是因為人人幾乎都有一個高挺翹的美鼻,才能勾勒出如西方人的臉形,令人禁不住心生愛慕,這也是韓國娛樂圈以「外貌管理」成功打造韓星首要之務,也在全球豎立整形典範。
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現代人對吃是又愛又恨,愛的是從平價小吃到星級佳餚,大飽口福唾手可得,台灣美食天堂的封號無庸置疑;反之,則是擔心吃得過量會讓健康與身材造成負擔,必須費心許多代價來補救,但是對上了年紀的老人家而言,若能還保有良好的「吞嚥功能」以維持基本的三餐飲食已是很不簡單的事。
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「自信」能透過自我積極暗示與訓練而擁有,「變美」則可透過專業醫師的鬼斧神工,讓天生的不完美進階。現代人透過蓬勃的社群媒體及隨時隨地多螢幕滑動,能即時窺見國內外大小事及朋友圈的生活動態,因此帶動自我表彰的機會增加。你會開始在享受美食前先幫美食拍照、到渡假飯店check in時先為環境美拍、與三五好友聚會時不免俗得一起頭靠頭自拍幾張,再將這些照片美圖後上傳Facebook或Instagram, 自己在相片中的一舉一動更是成了累積讚數的媒介。
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有一則「公主叫破喉嚨」的笑話已在網路上流傳許久,故事內容是這樣的~
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一坨坨用過的衛生紙、鼻塞噴霧劑與一顆顆能短暫換得呼吸舒暢的小藥丸,想必是習慣性鼻塞苦主們的生活寫照。當你發現自己常常有非感冒或過敏引起的鼻塞、流鼻水及莫名的頭痛時,可能就得檢查自己是否有「鼻中膈彎曲」的問題。
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醫美時尚雜誌本期2月號的抗老講座特地專訪新光醫院李佳融醫師有關「聲音整形」的可行性及新趨勢,令人對醫學美容科技的不思議又躍進一大步,更是許多對自己嗓音沙啞、低沉、太過於娃娃音或對聲調不滿意者的福音!
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當一般人專注面試該有的對應技巧與穿著打扮時, 其實你一開口的「聲調」便已間接向面試官透露出你的性格與心性。 因為你可能不知道,說話聲調、咬字和音量若不協調或是未技巧性調整,可是會降低初次面試時你給人的可靠感及專業度。
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寒假與春節假期,是許多學生及上班族可以放鬆發懶的時候,不想花大錢出國走行程或是開車外出郊遊人擠人,到KTV歡唱成了現代人最輕鬆方便的聚會形式,但是天冷飆歌雖大快人心,卻得當心聲帶長繭、講話變唐老鴨!
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明天開始便邁入新的一年,難得的農曆春節假期,是「重度用嗓職人」的大保養時刻,不論你是講師、房仲、導遊或業務,「噤聲」對這一群專業人士而言反而是一種享受!
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拜醫美科技之賜,從臉部到身體的不完美或缺陷,都能在專業人士引導下找到解方,唯有天天需透過說話聲音傳達我們想法與意志的「嗓音」,你可曾想過它也會有老化的一天?
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