目前分類:聰明保健&保養術 (11)

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炎炎夏日,回到家只想卸下一身的髒污與疲憊,可卸了妝,赫然發現接連多日的熬夜工作,彷彿在整張臉留下老化的痕跡,儘管塗抹再多保養品也抹不掉已又鬆又垮的臉龐。

 

其實平時擦抹的瓶瓶罐罐是餵養肌膚基本養份的方式,而「雙波拉提」則可謂時下最夯的進階版保養神器,能有效幫助輕熟女及資深熟女們對抗老化一臂之力!

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長時間為家庭付出,穿梭在許多繁雜公事、家事及兒女教育問題的媽媽們,臉上被歲月刻劃出一道道清晰的皺紋,把媽媽雙頰的肌肉也拉鬆了,雙下巴、法令紋、魚尾紋等展露無遺,這時若你有讀到媽媽的心聲,你會發現媽媽最想要的母親節禮物不是冷氣洗衣機,而是想要「變年輕」的心。

 

 

 

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(圖片來源:http://www.elle.com.tw/beauty/skin_care/stunning-halle-berry

 

 

還記得前一篇李醫師提及想要駕馭美麗婚紗,外露的手臂線條是取決於視覺美感的必備要素。當妳決定踏上紅毯、準備擄獲全場目光的此刻開始,妳的飲食作息、保養程序都成了能否維持整形效果的關鍵。

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在日本,3/14叫做白色情人節,男生若在2/14情人節收到巧克力的話,就要在3/14還禮給女生。而在台灣,也許這樣的風氣並不興盛,但許多餐廳、連鎖咖啡業者仍會透過情人節優惠活動,讓平時這一天還是得正常看門診的李醫師可以稍稍感受到這節日外帶咖啡能享優惠的小確幸~!

 

平時李醫師總是在耳鼻喉或頭頸外科及醫學美容相關分享專業知識,今天則要在白色情人節上小小獻計一下!今天要是不知該如何對喜歡對象表情達意的你,不妨明天趕緊補上款式口味多元又討喜的杯子蛋糕,或是萬年不變的經典禮物巧克力來攻佔芳心,若以醫學角度來打比方的話,投藥雖不一定能立即改變症狀,但是適當的藥物介入則可以逐漸改善病情;同樣的,對喜歡的對象,適當的表情達意,再藉由有特色又好吃的甜點來傳達你的品味,便有機會開啟跟對方溝通的橋梁。

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有粉絲問李醫師該如何為自己訂定健康美麗計畫,其實很簡單,李醫師提供以下四步驟供大家參考;另外,李醫師雖沒親自提筆揮毫,但也要為粉絲們送上滿滿的真心與祝福,祝福大家在新的一年裡「吉星高照,美的泡冒」,時時刻刻都能擁有強健的體魄,還有青春美麗的容貌!

 

 

 

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時間已來到2016的倒數第二天,今年你還有甚麼心願沒完成的嗎?

 

今年李醫師特別在聲帶嗓音、顏面整型、頭頸外科及體雕抽脂的技術上努力,不管是出國進修、在台灣發表新的醫學療程或是實際解決病患困擾,李醫師希望能突破一般人對耳鼻喉科醫師的想像!因為有些看似不是大病的問題,長期下來卻會影響一個人的生心理健康,不僅影響自信與生活品質,有時對家庭成員來說也是無形的負擔,所以李醫師藉由每週的固定分享,讓更多粉絲能認識身體給我們的訊號,以及該如何安全選擇變美的形式。

 

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忽冷忽熱、微涼舒適的氣候以及少了夏天艷陽的照射,難免會讓人對防曬工作掉以輕心。由於大氣層中防護紫外線的臭氧層在冬季時會比較稀薄,因此秋冬的陽光雖然沒有夏天猛烈,但此時照射到肌膚的紫外線卻更易傷害肌膚;加上秋冬肌膚循環代謝機能漸趨遲緩,皮膚更新和修復的功能減弱,就很容易造成黑色素凝聚,進而形成最難以去除的斑點,因此,冬天若輕忽防曬,反而容易曬出一臉斑。

 
 
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近幾年台灣愈來愈有萬聖節的氣氛,每每到了十月份,美式餐廳、幼稚園、小學及離新光醫院很近的天母商圈就會開始一連串的萬聖節裝扮活動,而正值此時節,也是肌膚最敏感脆弱之際,一不留意,就很容易因季節的轉換使得肌膚 的鎖水度及免疫力下降,肌膚就會跟我們調皮搗蛋!

 
 
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為何高溫會讓肌膚鬆弛下垂?關鍵在於膠原蛋白的流失!因為肌膚接受日曬的同時,皮膚溫度會升高,此時肌膚抗氧化酵素的活性會減低、毛孔因炎熱而擴張,舉凡肌膚呈現的泛紅、暗沉、鬆弛和皺紋都是「熱老化」的影響

 

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由於全世界的日照時間逐漸增加,酷熱的高溫不僅讓黑色素活躍高峰延長,長時間曝露在高溫下更容易讓肌膚提前老化鬆弛,就連日本美容界也開始修改保養模式,「夏美白、冬抗老」的口號已完全逆轉,冬天仍要持續抗曬美白才能真正遠離老化。

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人的膚色主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力,與先天基因及後天陽光照曬多寡。人的表皮基層細胞間分佈著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便會生成黑色素。黑色素細胞大多存在於表皮基底層、毛囊、真皮層、眼睛、血管周圍、交感神經鏈等。李佳融醫師提醒若不想當個黑美人,沒有別的捷徑也無特效藥,首要工作就是「防曬、防曬、再防曬」,最基本的概念就是防止曬到太陽,出門穿著薄長袖上衣、長褲與包鞋、以防曬乳保護肌膚並時時補擦或撐傘戴帽子,才能杜絕這麼火辣的天氣裡曬出一臉的斑點及黝黑的膚色喔!

李醫師近期便接受蘋果日報「健康問蘋果」的採訪,分享「天生黑肉底」的人想變白雪公主該有的正確概念~~這兒就一起來瞧瞧影片吧! http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20160702/896467

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「小心蚊蟲叮咬會讓一雙美腿變成紅豆冰」,相信是許多朋友從小便聽過的長輩叮囑,因為肌膚上一旦留下疤痕,便需要花很長的時間甚至美容矽膠片、疤痕內注射類固醇或雷射的介入治療才能去除。到底是甚麼原因讓蚊蟲叮咬後會有癢癢的感覺?其實是當蚊子在吸血時,其實是用含有六枝針狀構造的口器刺進人的皮膚,這些蚊子在吸血時會釋放出含有抗凝血劑物質以及蟻酸,來防止血液凝結讓它能順利進食。而抗凝血物質進入到人體時,人體的免疫細胞會釋放出一種稱為組織胺的蛋白質,用以對抗外來物質,這個免疫反應引發了叮咬部位的過敏反應。當血液流向叮咬處以加速組織復原時,組織胺會造成叮咬處周圍微血管以及組織的腫脹,造成紅腫與癢感

 

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